日常我们有时候会听到有人念叨“不用那么讲究，不干不净，吃了没病”，实际上，这句话是完全不对的！水质决定体质，人们的身体健康与生活饮用水质好坏密切相关，世界卫生组织曾做过专门的调查，调查结果显示，目前，全世界80%疾病的病因和50%儿童死亡都与饮用水水质不良有关。
那什么是干净的饮用水呢？干净的饮用水起码要符合国家基本饮用水标准，无污染，安全，如果不注意饮用水安全，喝了不干净的水，危害是极大的。
1.危害消化道，尤其是胃肠道：喝下的水先接触到的就是人体的消化道，如果饮用的水不干净，就会引起诸如恶心呕吐等消化道不适症状，严重的甚至会引起急性消化道炎症。如果喝下的水有毒，那更是会通过消化道进入全身血液，引起全身中毒的症状。
2.损害肝脏：肝脏是人体主要的排毒器官，如果饮用了不干净的水，尤其是饮用水中重金属超标，是会造成不同程度的肝脏损害的。
3.损害肾脏：肾脏是人体的主要排泄过滤系统，饮用了不健康的水，会造成肾实质受损，代谢平衡破坏，水电紊乱。
4.增加癌症风险：长期饮用受到污染的水，容易增加细胞癌变风险。
饮用水安全极为重要，安全的饮用水问题不仅仅是某个个人或者国家的问题，而是全球性的问题，联合国大会也尤为关注“水问题”，曾指出“安全饮用水事关尊严、机遇、健康、生存和平等”。
由此可见，日常一定要注意饮用水安全，切不可儿戏。现在生活中，自来水在出厂时都是符合国家居民饮用水标准的，但不得不承认的是，自来水在管道运输过程中，极易受到二次污染，所以，如果将自来水作为日常饮用水，一定要注意观察自来水是否受到污染，如果家中自来水突然发生颜色，气味等变化，一定要及时向有关部门反应。同时，自来水不要直接喝，起码要煮开，这也是基本的杀菌消毒法。
如果是在市场上购买饮用水，那一定要选择正规渠道购买，同时注意选择正规厂家生产的产品。饮用水市场鱼龙混杂，造假之人不在少数，擦亮眼睛，选择好真正健康，安全的饮用水是必要的。
一周无水，人则虚；一年无水，则国损；百年无水，将如何？关注饮用水安全，就是在关注自己的生存和发展！
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