山泉水清甜好喝，有着很多的益处，你知道吗？

农村的很多人人都有过和泉水的经历，在没有自来水之前，农村很多地方都是直接饮用山里的泉水。这也是农村，多年来的一道风景线，甚至现在很多山区，仍然是饮用着泉水，对于一些地方来说，自来水跟泉水只是存在着方便与不方便之说。当然泉水也分好多种，有些有些泉水水质很好，有些受过污染的地方的泉水也不尽人意，在我们那个小山村，我记忆里，都是喝着泉水长大，感觉自来水就是很遥远的事情，不过近年来通过一些改造，把地下水经过加压后送到了每户人家，也就成了相对来说的自来水，方便了很多人。农村的山泉水清甜好喝，有着很多的益处，你知道吗？

泉水的好处显而易见，也是在民间比较认可的一种饮用水，泉水是经过山体净化之后形成的天然饮用水。当然这个过程也就融入岩石层的了很多矿物质，虽然普通的山泉水矿物质的含量相比天然矿泉水来说稍有逊色，但是比起纯净水、地表水，或是自来水来说，有益的成分相对来说高了许多。特别是天然形成的泉水，具有比较完整的矿物质源，当人饮用后被身体吸收好处多多。山泉水中有人体正常生理功能所必需的钾、钙、锌等元素，另外含有的碳酸盐对人肠道有很好的保护作用。常饮用山泉水可以降低动脉硬化以及冠心病的发病率。当然山泉水对重金属，以及一些有机物有着吸附性，起到他天然净化的作用。

喜欢喝茶的朋友们，都知道泡茶是很讲究的一件事情，尤其是泡茶的水源，通常情况下，用山泉水泡茶是比较好的，因为山泉水有着时刻流动的特征，在流动的过程中吸收容纳了大量的新鲜空气，在经过岩石层成了层层过滤，因此山泉水杂质很少，从水质方面来讲，山泉水的水质较软，用来泡茶，实属是上上之选，也是茶道文化中比较推崇的泡茶之水。泉水冲泡的茶饮不仅清凉可口，而且味道纯正，口感更清爽。我们知道喝茶有助降糖降脂，预防高血压等作用，当然，对糖尿病也有一定的预防作用，再加上泉水的矿物质，效果更佳。当然了，用泉水的冷水泡茶，虽然冷水泡茶的时间较长，但是这样对糖尿病患者来说，有很好的辅助效果。

用泉水洗脸是，容易增加面部的弹性，当然纯天然的矿泉水更佳，经常用山泉水洗脸，可以延缓皮肤的衰老。可以说在我国，泉水的数量是不计其数，分布十分广泛，主要是在农村山区。因为只有在山区，才会有山泉的可能性，那一丝丝清凉，喝起来略带点甜味的泉水你还记得吗？是不是有种家的感觉呢？

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