广东桶装水厂家

冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水，因为我们必须保护身体免受风寒和流行性感冒的袭击，而且冬季气候干燥，如果喝水少，血液黏稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。另外，冬天人们喜欢关紧门窗从而造成室内缺氧，多喝水则有利于氧气的供给。

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健康饮水可以增强人体免疫力，加快身体排毒，对中老年人而言尤为重要。年过五十岁以后，身体各项机能都开始退化，免疫系统尤为明显。天气稍微变冷，就会得一场感冒，饮食如不注意，肠胃病就接踵而来。多喝水可以让你的身体变健康，维持身体各器官的正常运行，加快血液循环，具有预防疾病的功效。

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改变非渴而饮水的习惯。实际上，口渴已表明人体水分失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水分的信号。所以，非到口渴才去喝水，口不渴则不喝水，这是影响入体及时补充水分的。

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中老年人体内失水，也会使肠内正常的粘液分泌减少，引起便秘和神经衰弱等疾病。因为粪便在肠内停留过久，会产生有害物质，当它们被肠子吸收以后，人就会感到头痛、头晕、精神不撅，导致神经衰弱等病。干燥的粪块压迫肠壁，又易发生痔疮。有人研究，老年人的便秘与肠癌也有关系。