东莞山泉水厂

肥胖者在限量进食时，饮用山泉水可以事半功倍。大量事实证明，人们限量进食时，常常因为摄取的能量或微量元素不足而导致身体虚弱，而饮用天然富含矿物质水恰恰能使人们获取必要的微量元素，从而保证身体对微量元素的正常需要。

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患有不同疾病的人，更应针对病情，科学的喝山泉水。发高烧的病人，喝山泉水可以帮助退热；患尿路炎或尿路结石者，可以通过喝山泉水、排尿等起“内洗涤"作用，帮助治病；肝炎黄疽期病人，大量喝山泉水可以帮助退黄。

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改变非渴而饮水的习惯。实际上，口渴已表明人体水分失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水分的信号。所以，非到口渴才去喝水，口不渴则不喝水，这是影响入体及时补充水分的。

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冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水，因为我们必须保护身体免受风寒和流行性感冒的袭击，而且冬季气候干燥，如果喝水少，血液黏稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。另外，冬天人们喜欢关紧门窗从而造成室内缺氧，多喝水则有利于氧气的供给。

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基础代谢是维持人体基本生命活动所需要消耗的能量，对于一个健康的成年人来说，基础代谢所消耗的能量占人体总能量消耗的60%~70%，这部分的能量消耗是身体自发性的生理活动，不能以人的意志转移。有相关研究发现，过了30岁，人体的基础代谢能力是逐年下降的，平均每10年会降低5%~10%，所以，这也是为什么我们日常会觉得，随着年龄越来越大，想要减肥就越困难。