石景山桶装水厂家

水是人体防护的重要支持，《中国居民膳食指南》建议饮水量为每日1700毫升，防疫期间不低于2000毫升。而由国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中，也建议每天喝水1500—2000毫升。因此疫情期间，喝水需要及时，这是比较好的防疫措施。

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冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水，因为我们必须保护身体免受风寒和流行性感冒的袭击，而且冬季气候干燥，如果喝水少，血液黏稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。另外，冬天人们喜欢关紧门窗从而造成室内缺氧，多喝水则有利于氧气的供给。

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健康饮水可以增强人体免疫力，加快身体排毒，对中老年人而言尤为重要。年过五十岁以后，身体各项机能都开始退化，免疫系统尤为明显。天气稍微变冷，就会得一场感冒，饮食如不注意，肠胃病就接踵而来。多喝水可以让你的身体变健康，维持身体各器官的正常运行，加快血液循环，具有预防疾病的功效。

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肥胖者在限量进食时，饮用山泉水可以事半功倍。大量事实证明，人们限量进食时，常常因为摄取的能量或微量元素不足而导致身体虚弱，而饮用天然富含矿物质水恰恰能使人们获取必要的微量元素，从而保证身体对微量元素的正常需要。